Trucos para afinar los muslos gruesos

Realizar ejercicios aeróbicos. El mejor camino para quemar la mayor parte de la grasa es hacer entre 20 y 60 minutos de ejercicios aeróbicos.

Bajar de peso. Es necesario comenzar por consumir alimentos que contengan pocas grasas por ejemplo, vegetales, pechuga de pollo y pan de grano integral, sin mantequilla y evitar los alimentos fritos, los postres y dulces, las carnes grasosas y los aderezos para ensaladas con muchas calorías.

Usar una vestimenta adecuada. Cuando se tienen los muslos gruesos, se recomienda optar por faldas ligeras, con vuelo, de materiales favorecedores, por ejemplo, el crepé de lana o de seda: desvían la atención de sus muslos.

Preferir colores neutros. Para dar la impresión de una silueta delgada, con muslos finos, use faldas de color azul marino o negro, lisas o con estampados discretos, que no pidan a gritos que se les preste atención. Evite las telas a cuadros, con estampados grandes o rayas horizontales.